Mijn verhaal
Hi! Ik ben Eva, 31 jaar oud en het gezicht achter For Femmes.
Mijn interesse in hormonen en leefstijl begon vanuit mijn eigen klachten. Toen ik de diagnose PMOS kreeg, vielen er aan de ene kant dingen op hun plek, maar tegelijkertijd bleven er ook veel vragen over. Ik merkte hoeveel invloed mijn hormonale klachten hadden op mijn dagelijks leven, zowel lichamelijk als mentaal, en hoe frustrerend het was om niet goed te weten wat ik zelf kon doen.
Na mijn diagnose ging ik op zoek naar informatie. Ik las veel online en probeerde steeds meer te begrijpen over PMOS, voeding en leefstijl. Al snel merkte ik dat de hoeveelheid verschillende adviezen mij juist onrust gaf en het steeds moeilijker werd om te bepalen wat voor mij relevant was.
Daarom besloot ik met een coach aan de slag te gaan. Ik leerde meer over de rol van voeding en leefstijl bij hormonale gezondheid en kreeg daardoor beter inzicht in wat er in mijn lichaam gebeurde en waar ik zelf invloed op kon uitoefenen.
Door stap voor stap aanpassingen te maken in mijn dagelijkse gewoontes, merkte ik een duidelijk verschil in mijn cyclus en ovulatie. Dat motiveerde mij om me verder te verdiepen in de werking van hormonen en de processen die daarbij een rol spelen. Vanuit mijn achtergrond als biologiedocent had ik al veel kennis van het menselijk lichaam, maar ik wilde deze kennis verder uitbreiden en leren hoe ik anderen met hormonale klachten kon begeleiden. Daarom besloot ik een opleiding tot hormooncoach te volgen.
Nu wil ik andere mensen helpen die zich herkennen in diezelfde zoektocht. Niet alleen door duidelijke uitleg, meer inzicht in hormonale gezondheid en praktische handvatten te bieden, maar ook door ruimte te geven aan het persoonlijke verhaal en aandacht te hebben voor het gevoel gezien en gehoord te worden.
In mijn begeleiding kijken we samen naar wat er in jouw lichaam gebeurt en welke rol voeding en leefstijl daarin kunnen spelen. Zonder strenge regels of het gevoel dat alles perfect moet!
Benieuwd wat jou kan helpen om je hormonale gezondheid te ondersteunen?
