Klaar om je hormonale onrust aan te pakken?

Ben je klaar met die hormonale klachten, maar weet je niet waar je moet beginnen? Wil je je weer lekker in je vel voelen, meer grip krijgen op je cyclus en ontdekken wat je kunt doen om je klachten te verminderen?

Ik help je om je lichaam en hormonen beter te begrijpen en met voeding en leefstijl aan je klachten te werken. Geen strenge regels of standaardoplossingen, maar persoonlijke begeleiding en haalbare stappen die écht bij jou passen.

Mijn doel? Dat jij je serieus genomen en gehoord voelt, meer vertrouwen krijgt in je eigen lichaam en weet wat je kunt doen om je hormonale gezondheid te ondersteunen. Zodat je niet langer blijft zoeken naar antwoorden, maar met vertrouwen zelf aan de slag kunt!

Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Plan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in!

Coachingstrajecten

6 online coachingssessies

Een persoonlijk traject met:

✓ Uitgebreid intakegesprek
✓
Aparte sessie voor bespreking persoonlijk plan
✓ 4 coachingsgesprekken
✓ Tussentijds contact via mail
✓
Tussentijdse feedback op je eet- en beweegdagboek
✓ E-book inbegrepen

De begeleiding vindt plaats verspreid over ongeveer 3 maanden.

Prijs: €459

8 online coachingssessies

Een persoonlijk traject met:

✓ Uitgebreid intakegesprek
✓
Aparte sessie voor bespreking persoonlijk plan
✓ 6 coachingsgesprekken
✓ Tussentijds contact via mail
✓
Tussentijdse feedback op je eet- en beweegdagboek
✓ E-book inbegrepen

De begeleiding vindt plaats verspreid over ongeveer 4 maanden.

Prijs: €579

Prijzen zijn incl. BTW

Hormonen en voeding

“No woman has ever benefited by learning less about her body.”

– Dr. Jen Gunter